''Hoditi i zdravi biti'' u Labinu: jubilarno izdanje donosi pješačenje, zdravlje i zajedništvo

14.04.2026

U Labinu se ove subote održava jubilarna manifestacija “Hoditi i zdravi biti” – pridružite se pješačenju, mjerenju tlaka i zdravim aktivnostima na otvorenom.

Deseta, jubilarna javnozdravstvena manifestacija "Hoditi i zdravi biti - La salute viene camminando", u organizaciji Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Istarske županije i Istarske županije, ove će se subote, 18. travnja, održati u deset istarskih gradova. Grad Labin se, kao i svake godine, također priključuje ovoj akciji koja od 2014. promovira zdrave životne stilove s naglaskom na tjelesnu aktivnost. Pješačenje, osim što je jedan od najboljih načina povezivanja s prirodom, svakako potiče i unapređuje brigu o vlastitom zdravlju.

Program i aktivnosti za sudionike

Start pješačenja je na Spomen prostoru rudaru – borcu u centru Labina u 10 sati, a okupljanje i prijava sudionika počinju od 9 sati. Na startu će se sudionicima podijeliti majice s logotipom manifestacije, voće i bočice vode. Također, osigurano je mjerenje krvnoga tlaka, a prije samog starta sudionici će sudjelovati u kratkom zagrijavanju i razgibavanju.

Uz Grad Labin, organizaciji se pridružuje i udruga Labin zdravi grad, koja će promovirati svoje aktivnosti kao i aktivnosti drugih labinskih organizacija iz područja zdravstva i socijalne skrbi.

Ruta, preporuke i završetak uz topli obrok

Ruta dužine oko 8 km nije zahtjevna, raznolikog je terena koji se većinom sastoji od šumskih staza i makadama. Staza je pogodna za sve koji nemaju problema s hodanjem ili zdravljem i mogu prehodati navedenu dužinu, kao i za djecu školske dobi kojoj nije problem držati korak s odraslima.

Obavezne su cipele ili tenisice za hodanje, a zbog najave sunčanog i toplog vremena preporučuje se laganija odjeća te zaštita od sunca, po potrebi štapovi za hodanje i svakako dovoljna količina tekućine. Ako na pješačenje vodite kućnog ljubimca, obavezan je povodac cijelo vrijeme, uz nadzor vlasnika.

Trajanje pješačenja je oko 2:30 do 3 sata, uz nekoliko kraćih pauza, a kako je staza kružna, cilj je također na istom mjestu gdje i start, kamo će za sve sudionike pješačenja biti osiguran topli obrok – maneštra, kao i voda za piće.