Predavanje ''Prehrana mladih sportaša'' dr. sc. Vesne Bosanac u Gradskoj knjižnici Labin

Gradska knjižnica Labin ugošćuje nutricionistkinju i autoricu knjige „Prehrana mladih sportaša“ dr. sc. Vesnu Bosanac

Multimedijalno predavanje "Prehrana mladih sportaša" dr. sc. Vesna Bosanac održat će u srijedu, 15. ožujka u polivalentnoj dvorani Gradske knjižnice Labin s početkom u 18 sati.

Predavanje je namijenjeno sportašima u dobi od 13 do 18 godina, roditeljima, trenerima, te svima zainteresiranima.

Na predavanju će biti riječ o skupinama namirnica i njihovoj koristi za sportaše, kvalitetnom doručku, ručku i večeri, kvalitetnoj užini u školi, te što jesti odmah nakon treninga, odnosno natjecanja. Bit će govora o hidraciji, dodacima prehrani i dopingu, te jednostavnim jelima koje mladi sportaši mogu sami pripremiti. Naglasak je na praktičnoj primjeni kvalitetne prehrane u svakodnevici sportaša te će se kroz predavanje skrenuti pozornost na manjkavosti u prehrambenim navikama sportaša i dati savjeti kako ih ispraviti.

Također, istoga dana u jutarnjim satima Vesna Bosanac će u Dječjem odjelu Knjižnice održati i dvije radionice o prehrani učenicima trećih razreda Osnovne škole Matije Vlačića s početkom u 11, odnosno 12 sati.

Predavačica Vesna Bosanac diplomirala je i doktorirala nutricionizam na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu u Zagrebu te je prva nutricionistkinja u Hrvatskoj sa završenim stručnim poslijediplomskim studijem o prehrani u sportu pri "Međunarodnom olimpijskom odboru". Kroz svoje savjetovanje o prehrani pomaže sportašima unaprijediti prehranu u cilju postizanja željenih sportskih rezultata i očuvanja zdravlja.

Više o Vesninu radu možete pogledati na www.prehranasportasa.com

Povezane vijesti

Lokalne vijesti

02.10. 2026. | Holcim o kvaliteti zraka u Koromačnu: Mjerenja potvrđuju prvu kategoriju zraka

Lokalne vijesti

02.10. 2026. | U Labinu manifestacija “Folklorna baština i Bošnjačko sijelo”

Lokalne vijesti

02.10. 2026. | Prosvjednici protiv Holcima pokrenuli Operaciju Zavajon: jajima gađaju kamione

Lokalne vijesti

02.10. 2026. | Grad Labin raspisao natječaj za programe i projekte u kulturi: osigurano 47.500 eura

Lokalne vijesti

02.10. 2026. | Općina Pićan objavila natječaj za financiranje javnih potreba u kulturi

Lokalne vijesti

02.10. 2026. | Međunarodni književni festival Lit Link donosi nizozemsku književnost u Labin